Bagi
para ibu ASI merupakan salah satu kebutuhan untuk buah hati
Anda. Ketika ASI
tidak bisa di keluarkan karena yang disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut tips-tips
cara untuk meningkatkan ASI sebagai berikut :
- Seduhan
daun pepaya, Sediakan daun pepaya yang tidak terlalu
tua maupun tidak terlalu muda, remas-remas dengan jari dan masukkan ke
dalam gelas. Seduh dengan air panas lalu saring airnya. Minum air remasan
daun pepaya tadi. Minum air daun pepaya ini 3 kali saja, mASIng-mASIng
diminum 2 hari sekali. Percaya ASI jadi tambah banyak.
- Katuk , Hampir semua orang tahu untuk
meningkatkan produksi ASI bisa menggunakan katuk. Caranya bermacam-macam
bisa disayur bening, ataupun olahan lainnya.
- Kacang
Ijo - Olahan bubur kacang ijo maupun minuman kacang-ijo yang dijual bebas
di toko-toko bisa Anda gunakan juga untuk meningkatkan ASI.
- Massage
Payudara, Di massage oleh orang yang berkompeten.
Setelah melahirkan, maka aliran ASI akan lancar
sekali.
- Kukusan
pepaya muda , Cara ini mungkin tidak akan Anda sukai
karena harus makan pepaya muda yang dikukus. Pastinya pahit. Pepaya muda
tinggal di kukus dan kemudian diiris untuk kemudian di makan.
Okeh, Semoga Bermanfaat yah ^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar